面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,我们都可能承受着不同程度的心理压力,为了快速便捷的了解您或家人的心理健康状况,及时、正确、科学的缓解压力,疏导不良情绪,我院现开通了疫情期间心理服务平台系统,为大家提供疫情防控知识及心理健康知识,在线心理自测和放松训练。
1、平台系统提供了:抑郁自评量表(SDS)、匹兹堡睡眠质量指数、焦虑自评量表(SAS)等,这些量表均是在心理咨询中常被使用,具有较高科学可信度和效度。
2、在线评估后会得到测评整体分数、图表分析和解释,初步了解自身所处的心理状态,如焦虑、抑郁的程度是否达到需干预的水平,所处的睡眠状态是否是正常应激反应,让大众客观的了解自己,助疫情期间有的放矢地提升自我心理健康水平。
附:心理服务平台系统使用流程
第一步:
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