广西家长注意痴迷游戏是一种精神病,你家
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别惊讶，痴迷游戏是精神病的一种，这是真的！今天（10月10日）是“世界精神卫生日”，今年我国的主题聚焦儿童青少年心理健康，其中绕不开的一个话题就是游戏成瘾。就在前段时间，游戏成瘾已经正式被世界卫生组织列入到精神疾病的范围中。1孩子为玩游戏也是很拼了
10月10日上午，医院举行了世界精神卫生日的义诊活动。现场，每个一脸焦虑的家长背后，几乎都有一个深陷游戏无法自拔的孩子。
相关案例：
市民熊先生的儿子刚考上初中，就跟家长展开了一系列以玩游戏为目的的斗智斗勇。学校要求在校期间上交手机，他神不知鬼不觉地弄到另一部手机，一个上交，另一个偷偷玩游戏。
没过多久，两个手机的事情败露了。小熊同学又想了别的办法，下课后争分夺秒去网吧玩。为此，他特地问同学借了一辆电动车，以求节省路上的时间，能多玩一会儿。
道高一尺魔高一丈，家长还是发现了蛛丝马迹，因为小熊平时都是坐公交车上下学，用的公交卡由父母负责充值。熊先生发现儿子的公交卡很久都没用完，经过一番侦查，又发现了真相，“他的脑子都用在这上面了，气死我了！”熊先生说，他就想不通了，这游戏真就这么好玩？
2游戏成瘾的背后是“逃避”
医院精神（心理）临床·康复中心副主任黄玲介绍，游戏成瘾其实是一种结果，是逃避产生的一个后果。对于青少年，他们逃避的主要是学业的压力，父母、社会的期待，还有无法适应的人际环境。
大部分孩子在家庭里都是受尽宠爱的，可是出到家庭以外的环境里，想得到别人的认同，是需要努力的。而且，努力需要时间，并非发奋一个晚上就能考高分，长时间的努力又很难，带来的也可能不是认同和成就，而是挫败。所以，有人会逃避到游戏里寻找认同感和成就感。
黄玲认为，游戏能在很短的时间里通过升级、胜利，带来现实生活中无法获得的快感。人类需要的这种开心难以在现实中获得，因为现实真的很辛苦。此时，游戏的吸引力就更大了。更重要的是，在游戏里，输了是可以再来的。在现实里，输了可以再来几次呢？人生没有演习。
3要快感不要捷径，别惯着大脑
因此，从表面上看，游戏成瘾是行为问题，但科学家在研究大脑时发现，大脑里有一条通路，玩游戏对这条通路的刺激，跟吸食毒品时的刺激是一样的，就是成瘾。这条通路相当于一条捷径，一旦被激发，大脑就产生了走捷径的惯性，这也就是游戏成瘾被列入成瘾性精神疾病的原因。
如何才能从游戏成瘾中摆脱出来？黄玲表示，最重要的是学会面对现状。在这个问题上，“人教人”是教不会的，“事教人”才能起到作用，经历是最好的老师，从具体事情中获得经验。
比如，一件在自己看来是“灾难般”的事件，通过家长、朋友、心理咨询师的帮助以及自己的努力，最终完成了，会产生一种“也不过如此嘛，我能做到”的经验值和自信心，存储在大脑里，用于应对下一次的任务，不停地积累最终形成良性循环，这样的“延迟满足”才是对自己最好的犒赏。
不过，即使游戏成瘾被列为精神疾病，需要注意的是，玩游戏的人很多，不是所有玩游戏的行为都可以称为游戏成瘾，真正成瘾的只是少数，家长以及游戏爱好者也不必谈游戏色变。
游戏成瘾一种游戏行为（“数码游戏”或“视频游戏”）模式，其特点是对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。4游戏成瘾如何诊断？
就游戏障碍的诊断而言，行为模式必须足够严重，导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害，并通常明显持续了至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。
不能依据简单的上网或网络游戏行为本身即做出判断，必须由医疗机构的专业医师，严格依据相关标准才能做出合理判断。
现行标准中一共列出了9种症状，至少满足其中5项，即可诊断为游戏成瘾：
1.过度游戏：沉湎于游戏。
2.戒断：当游戏被停止后出现烦躁、焦虑或易怒等症状。
3.耐受：对游戏开始有耐受性，需花费更多的时间参与游戏。
4.失控：对参与游戏难以自控。
5.失去其他兴趣：除游戏外，对以往的爱好丧失兴趣。
6.专注游戏：尽管了解游戏对自己造成的影响，但仍继续过度参与游戏。
7.误导他人：向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间。
8.作为逃避手段：通过游戏逃避或缓解负性心境（如无助感、内疚或焦虑等）。
9.不惜失去机会：因参与游戏，重要的人际关系受损、失去工作/教育/职业机会。
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来源：南国早报记者张若凡实习生陈丽萍
本文编辑：颜梦
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