吉首大学年度学生工作管理团队心理
为了帮助
吉首大学学子们
认识和了解心理精神问题
预防和解决心理疾病
吉首大学
心理健康教育与指导中心
医院吴大兴教授
为吉大学子讲解了
关于大学生常见精神心理障碍的识别与处理的问题
接下来
和小编一起来回顾讲座的
精彩内容吧
01
专家介绍
吴大兴，男，副教授，博士。年大学毕业后从事精神疾病与精神卫生临床工作，年考入湖南医科大学，攻读临床心理学硕士学位，年获硕士学位毕业留校任教，年获临床心理学博士学位。现医院医学心理研究中心副教授，湖南省心理卫生协会副秘书长、理事，中国心理学会会员、中国神经科学学会会员、中国心理卫生协会会员。
年9月28日至10月3日应邀参加在美国洛杉矶加洲大学欧文分校召开的美国脑电与临床神经科学协会和国际精神病脑成像协会联合学术年会，作为唯一的中国代表荣获大会青年学者旅行奖。
02
讲座内容
一、了解常见精神心理障碍。
精神心理障碍是指所有各种心理及行为引起的人的一个大脑功能凌乱的情形，临床上表现为心理活动异常的一组疾病的总称。主要常见的精神心理障碍有神经症、焦虑症、神经衰弱、强迫症、恐怖症、疑病症等等。表现为焦虑、紧张、有意识的强迫和反强迫并存的症状。
二、处理常见精神心理障碍。
听了吴教授的讲座，我们学到了应该保持良好的心态，学会处理人际关系问题，乐于交往，体验交流的乐趣。同时我们应该拥有良好的环境适应能力，有更好的状态投入学习。最后我们需要正确的自我意识和自我接纳。
三、预防精神心理疾病的方法。
预防此类疾病，首先需要调节好自己的情绪，比如多和朋友沟通或者转移注意力。其次可以通过饮食的办法进行预防，选择平常多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性的食物，这样也可以更好的预防心理障碍问题。最后我们需要具备一定的心理卫生知识，去了解自身的健康状态。
小伙伴们是不是对此次讲座有所了解了呢？
03
讲座现场
让我们来感受一下现场的气氛吧
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