精神疾病患者要从这6点做好健康管理
放眼当下，疫情未曾结束
在这个特殊时期
精神疾病患者要从这6点做好健康管
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始终坚持防护1、新冠肺炎的主要传播途径是飞沫传播和接触传播。佩戴口罩、勤洗手、不触摸眼口鼻等是预防新冠肺炎的主要举措。
2、切不可抱侥幸心理外出，尤其是不能到人员密集或空气流动性较差的地方。
保持健康生活方式1、合理膳食，多吃果蔬，戒烟戒酒，睡眠要充足。
2、居室宜勤通风，口鼻分泌物用纸巾包好扔到有盖垃圾箱内，要勤洗手。
出门加强个人防护1、如果要前往人员相对密集、空气流动性较差的场所（如公交、地铁、电梯、商场），一定要佩戴口罩。
2、注意手卫生，尽量少接触公共物品，勤洗手。不用手接触眼、口和鼻。
自我科学监测病情1、应加强对精神疾病症状的监测，如有复发先兆及时咨询或就诊。
2、同时，观察体温变化，注意有无咳嗽、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、肌肉酸痛等可疑症状。若有异常，及时就医。
3、早发现、早治疗十分重要，延误诊治不仅害己，还可能累及家人！
就医过程中的防护1、如果来院就医，医院的门诊开诊情况、预约挂号情况等先有所了解。
2、去医院途中要全程佩戴口罩，有条件的尽量避免乘坐公共交通。
3、就医过程中尽量保持与他人的距离，医院内物品后及时洗手或消毒，医院的逗留时间。
4、就医后及时回家，做好自我观察。
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