护理科普来精神科就诊都是ldquo
精神心理科护士长辛佳丽
“精神病”学名精神分裂症，是精神科门诊就诊的众多精神类疾病中的一种，就医大四院精神心理科门诊而言，年门诊诊次约三万余人次，首次就诊患者约五千余人次，能够被诊断为“精神分裂症”的患者占比不足4%。
随着经济的飞速发展，“温饱”早已不是现代人需要解决的问题，高质量的物质及生活追求，成为现代人为之奋斗的方向，而生活节奏的加快，压力的不断增加，随之而来的各种情绪的困扰也越来越突出，精神心理科门诊就诊的患者，也早已不再是上个世纪六七十年代相对单一的“精神病”，更多的是以焦虑抑郁情绪为主要就诊问题。
焦虑抑郁常见的症状有：头晕、头痛、心慌、气短、胸闷、腹部不适、睡眠不好、高兴不起来、性趣减退、精力下降、周身游走性疼痛、紧张担心、总觉得有不好的事情发生、濒死感等等。反复检查无阳性结果，或阳性结果无法解释上述症状的，都考虑为情绪所致，医院的精神科就诊，寻求专业医生的帮助。
精神科门诊常见的精神类疾病有：焦虑障碍、抑郁障碍、双相情感障碍、强迫障碍、分离转换障碍、酒精依赖、精神分裂症等等，而焦虑抑郁的患者约占精神科（哈医大四院）门诊首诊人数的80%左右，由此可见，如今的精神科，早已不再是“精神病”的代名词，每一个受精神类疾病困扰的人，需要全社会的关爱，需要身边人的理解与支持，希望每一个人都能如今年“世界精神卫生日”的主题宣传语倡导的那样——心理健康，社会和谐，我行动！
也常常有人问，遇到点事，最近心情不好，比较烦，我该怎么办？应激事件导致的情绪问题，一般采取一些放松的方式可以改善，如指导语放松训练，瑜伽，跑步，户外运动，听音乐等等，找到一个能够接受并且适合自己的方式，坚持一段时间，能够得到有效的改善。如果尝试很多办法，仍无法改善，并且影响到工作生活学习，建议到精神科就诊，寻求医生的帮助。
供稿：精神心理科
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