吃这种药打这种针考试提高20分
一年一度的中高考马上就要临近了！为了孩子的前途、为了能在考试中取得好成绩，当爸妈的也是大开了脑洞，用自己的方式为孩子们“加分”！比如。。。
脑洞1妈妈的爱=“热牛奶”？
妈妈在半夜为考生送上热牛奶，似乎已经成为“母爱”题材作文的一种套路了。诚然一杯热牛奶充满了暖暖的爱意，不过。。。妈妈们似乎还不满足！每天晚餐做山珍海味，给孩子大补特补！有木有！有木有！
看着孩子吃着特香，妈妈们的母爱感也获得了满足。可是，为孩子大补特补就真的能起到“加分”的作用吗？
专家说
一方面，如果考前食谱变化大，考生肠胃对这些食物吸收不好，会出现腹泻、食欲不振等现象；另一方面，吃得过杂、过饱、过于油腻，会给肠胃增加负担。这样会增加胃肠的血液供应，而减少流向大脑的血液，以致大脑供能不足，造成大脑迟钝、思维不敏捷。
进补过头孩子太精神容易晚上睡不着觉，而长时间失眠肯定会影响复习效率，同时也会变相增加考生精神压力。很多考生复习到较晚，爸爸妈妈会给孩子准备宵夜，一会儿一杯牛奶、一会儿一块蛋糕端上去，影响孩子复习思路不说，也变相给孩子增加了精神压力。
脑洞2痛苦的回忆——难喝的补药
提起考试神药，相信大家一定在脑中浮现了“三勒浆”“脑灵通”等保健品。爸爸妈妈们似乎也很迷信这些“补药”，钱不是问题，不管有没有效果，先给孩子吃了再说。那么，“补药”真的有效果吗？
来看看网友们的亲身感受：
从网友们的发言来看
学渣就是学渣。。
跟吃什么药没关系。。。
专家说
类似于三勒浆之类的保健品，能起到一定的提神抗疲劳效果，但最主要的是考生放平心态，合理作息，搭配均衡饮食。如果一味的把缓解压力、抗疲劳等期望依托在保健品上，只会增强考生的焦虑感，反而起到反面效果。
脑洞3韩国神针——聪明针？
年，韩国首尔江南一带的家长们，为了提高孩子的学习成绩，流行给孩子打一次达12万韩元（约合人民币元）的“大脑活性化针”，据说这类含有银杏叶成分的针剂，可提高孩子的考试成绩。报道认为，韩国的教育热闻名全球，“聪明针”的兴起，是韩国教育引发的社会问题。
聪明针？真的有用吗？
专家说
医生说：“这种针剂只用于有心脑血管疾病的患者。但要提高正常儿童的智商和记忆力，好像没有科学证据，也没有看到这方面的循证医学证据。白果内酯对神经元有保护作用，把这个功效与提高正常儿童的智商联系起来，似乎有点忽悠。”
脑洞4最近又出了个“聪明药”
临近考试，爸爸妈妈们都像是求仙丹似的寻找各种补药。然而有这样一种药，被迷信为“吃了之后能让你精神百倍，注意力瞬间提升。熬夜的时候服用它，你不仅不会犯困，还能注意力更集中、快速、高效记下需要背的东西，处理各种难题”
这种聪明药叫利他林。那么，它真如迷信的那么神吗？
专家说
“利他林”，是一种专门针对多动症患儿的西药，用于治疗儿童注意缺陷多动障碍。多动症患儿吃了药后，粗心大意、注意力不集中的症状明显改善了，成绩也自然有了显著的提高。“聪明药”的说法也就由此传开了。
副作用大，会上瘾健康的孩子一般考试时注意力已经非常集中了，吃了这种药也没用。利他林属于处方药品，且是一类精神类药品，有严格的审核管理，滥用会导致成瘾。
所以，所谓的“聪明药”根本就是无稽之谈，家长千万不要把心思花在这上面，不仅帮不了孩子，说不定还会坑了他!
临近考试，给孩子吃这些一全麦制品和糙米
增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。
二核桃和芝麻
现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱(神经内科心理咨询)、失眠症(精神病科)，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
三
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符其实的“长水果”。
四豆类及其制品
所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量很多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。
五鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞流动有促进作用。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆(神经内科)症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
六水果
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助。
柠檬可提高人的接受能力。
香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食品，可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精神抖擞。
此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
七
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
八
鸡蛋
鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。大脑流动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量紧密亲密相关。实验证实，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰硕的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰硕的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证明，天天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供应足够的胆碱，对保护大脑，进步记忆力大有好处。
九
深色绿叶菜
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。其中，菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
十
辣椒
辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰硕。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液轮回。近年有人发现，辣椒的“辣”味仍是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精神抖擞，思维活跃。各位考生家长们，这就行动起来，在每天的餐桌上，给孩子安排几种上述的补脑食物吧！
本文由小编综合doc杭州日报编辑
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