痘痘出现常会令人感到困恼,甚至还会影响到患者日常生活,所以大家都想要尽快的将痘痘解决。都说“知己知彼,百战不殆”,想要真正的战胜这痘痘,就需要好好的了解下痘痘这种疾病。针对痘痘的具体状况来采取对症治疗,方能早日解决痘痘问题。
痘痘是怎么回事?
痘痘是一种出现在毛囊皮脂腺以及其周围组织的炎症病变,属于皮肤科当中常见多发病,青春期的少男少女特别容易出现痘痘,因此被俗称为青春痘。不过由于它还会受到环境污染、精神压力、内分泌失调等多种因素的影响,所以许多过了青春期的人也可能会长痘痘。
长痘痘是何原因呢?
遗传因素成为长痘痘的主要原因,而下列因素也会会诱发或者是加重痘痘:
1、睡眠状况不佳,情绪低落或者是过于劳累等都会导致内分泌出现失调。
2、特殊的生理周期会导致内分泌出现变化,比如说月经前以及月经期间。
3、细菌的感染,主要就是痤疮丙酸棒状杆菌以及金黄色葡萄球菌。
4、某些微量元素存在不足。部分痘痘患者的铜、锌元素水平要比正常人低。
5、日晒以及湿热的气候。
6、吃了过多的温热、刺激性食物,比如说巧克力、桂圆、辣椒、牛肉干、羊肉、狗肉或是其它煎炸、烧烤食品。
7、化妆品使用的不恰当。某些劣质化妆品会堵塞毛孔,如果其中某些重金属含量过高也是会诱发痘痘的。
8、某些药物能够诱发或加重痘痘,比如说强的松、地塞米松等皮质激素类药,避孕药,抗结核药,抗癫痫药,抗精神病药等也会惹来痘痘。
9、环境污染。比如说采矿、冶炼、机械制造等行业工作环境的空气污染往往会比较严重,易诱发痘痘。
预防痘痘的法宝
1.保证每天能拥有充足睡眠,及时舒缓自己的精神压力。
2.避免长时间进行户外活动,尤其是在正午。
3.避免在空气污浊的环境当中久留。
4.保证每天都要喝10杯水(每杯大约毫升左右,饮料是无法代替水)。
5.多吃些蔬菜、水果,少去吃动物性食品、糖果以及一切煎炸食品,同时注意饮食性味,保持食物寒热均衡。
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