ldquo精分rdquo精神分

每到毕业季，在毕业、分离、情感、就业等生活大事件的刺激下，一些精神问题、行为问题也进入了高发期。医院院长曾说过，人群中约20%都有不同程度的精神病。于是大家笑言“五人行，必有一精神病”。那到底什么是精神病，什么又是精神分裂症？

首先说个题外话：很多人把精神病与神经病混为一谈，然而这两种病相差甚远。

有个形象的比方：一头摔倒在地上，摔了个半身不遂，这是摔出了神经病；一头摔倒在地上，伸展开四肢开始爬行，把自己当成了壁虎，这是精神病。

神经病是人的神经系统发生了病变，通常都是器质性的，比如脑卒中（中风）、脑肿瘤、神经炎等，医院神经科看的。

而精神病是因大脑功能失调导致的心理障碍。患者的认识、情感、思维、意志、动作行为等出现异常，难以被一般人理解。

精神疾病有很多种，主要有精神分裂症（简称精分）、抑郁症、自闭症等。

“精分”也就是我们通常讲的“疯子”，应该去精神心理科看大夫。精分不是多重人格。

精神分裂症这个词经常听，但好多人主观印象中，对其存有误会——以为出现几个完全不同的性格特征就是分裂的意思，其实不是的。（比如papi酱的“精分”视频）

也就是说，精神分裂症的字面意思是：精神活动不完整、支离破碎。

精神分裂如何发生？

对一个人而言，最可怕的是，他最为重要的感受，却被周围人纷纷说，你不应该这样，你应该是相反的样子。

假若一个家庭是极端家长制的，那么故事常这样发生：权力狂（常是父母，偶尔是家中的长子或长女）极力向下施加压力，让别人服从于他。因各种资源掌握在他手中，并且他偏执地追逐这一点，各种冷暴力，甚至不惜杀人或自杀，于是家庭成员纷纷顺从，最后精神最弱小的，就成了这个权力结构的终端受害者。

终端受害者的精神非常苦闷，他向家人诉说，但因为怕麻烦或恐惧，没有一人支持他。相反，他们都说爱他，并说权力狂的一切疯癫行为都出于爱他。这时，他向外部世界求助。可外部世界的所有人也说，权力狂爱他。他发现他的痛苦没一个人能理解，且所有人都觉得他不该痛苦，他应快乐，并感恩权力狂。

于是，他饱受折磨的灵魂被驱逐到一个角落。假若他将这些痛苦展现到外部世界，那么他所能居住的角落就是“异端”“疯子”“精神病”世界。这种外部现实也会进入内心，他自己也会驱赶自己的痛苦到内心一个极度被压缩的角落，结果他内心也处于极端分裂中，因这份痛苦，是他生命的最大真相，它不能被忽视。

在特别讲孝道的地方，一个孩子最容易成为权力狂家庭的受害者。他被父母伤害，但所有家人都说，父母是爱你的，你不该有痛苦。到了社会上，大家也这么说。去看书，书上也这么说。最后，他只能分裂。

有时是一个学生受了老师的伤害，但学校不给他支持。回到家，父母也说，老师虐待你是教育你。书中也这么说。最后，他也得分裂。

最可怕的就是，无论走到哪里，别人都说，虐待你的人是爱你的。轻易地说这样的话，就是在制造分裂。

所以，请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说。你以为，你在让他看到正能量。殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。

精神分析认为，精神分裂症等重型精神疾病的心理因素的源头在于极度糟糕的母婴关系。婴儿期的重要感受不能被母亲看到，不能被确认，于是这些感受就成为破碎的裂片，婴儿的自我功能不能包住这些裂片，更谈不上整合。

感受被看到，就是最好的治疗。

笔记摘自武志红《为何家会伤人》——分离是生命中永恒的主题

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