注意警惕最伤肝脏的9个杀手
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。
1。睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7~8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。 2。早上起床后不及时排尿。欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。 3。暴饮暴食。很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。 4。不吃早餐。营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。 5。吃药太多。《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。新研究负责人、医院专家肯尼思·辛普森博士表示，有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎(简称药肝)。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。 6。加工食物摄入过多。印度注册营养治疗师希达奇然·扎拉·侯赛因博士表示，很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。 7。偏爱油炸食品。美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。美国著名医学专家德鲁·奥登博士指出，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。 8。吃半生不熟或烧焦食物。侯赛因博士表示，半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。 9。过量饮酒。以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。 另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示，每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。资料引用于健康网《三生有幸》播出重点 首都医科医院血液科副主任医师侯雅军，为您讲解哪些中医特色治疗办法能帮助血友病患者减轻痛苦。侯雅军首都医科医院血液科副主任医师 每年的4月17日为“世界血友病日”，根据中国血友之家的统计，年中国大陆地区甲型血友病患病人数约为人，而在年登记在册的甲型血友病患病人数仅为人，短短的5年间，血友病登记患者数增长了70%。遗传性疾病： 血友病是一种遗传性疾病，从出生的第一天起，厄运就开始伴随他们，血友病患者常常都要忍受难以形容的疼痛，一个小伤口都有可能表现为血流不止，淤青不退，发展严重的患者，还有可能出现内脏器官不明原因的出血，关节变形!一次普通的摔倒都有可能让患者致残、致死!案例解读：有一位血友病孩子的妈妈说过这样一段话：“凝血因子是血友病患者的救命药，需终身注射，只要及早治疗，按时注射药物，血友病人是可以正常生活学习的。”
这段话既有担忧又充满了希望，来自深圳的患者小峰今年20岁，他说他只是一个普通的九零后，却不幸患上了一种不普通的病。3个月大的时候他长了第一颗牙，新牙顶破了嘴里的肉，整个脸都淤青起来，父母带我到北京检查，发现我患了血友病。六岁后，我开始换牙，因为血流不止最终导致昏迷，差点再也没能醒来;小学一二年级的时候，因为频繁出血，我只能休学在家，看到窗外的小朋友一起上学一起玩耍，一起奔跑，那是我最羡慕的事情!那个时候，只有父母没有放弃我。
血友病患者需要经历的不平凡的人生：忍受无数次突如其来的出血和疼痛! 血友病严重症状血液病的三大表现：贫血!出血!发热!
血友病严重症状：
1、患者全身经常会出现淤斑、血肿。
2、膝、踝、肘、腕等关节非常容易出血。
3、反复的出血还会导致患者的关节畸形。预防血友病预防和治疗1、应尽可能的避免各类手术，如果是由于患有外科疾病，需要进行手术的话，要在手术前和手术中补充身体所缺乏的凝血因子，一点发现因外伤或其他原因引发的出血现象，需及时处理。
2、在饮食方面要特别注意，且勿暴饮暴食、食用辛辣刺激及硬质食物或饮酒。
3、积极参加体育锻炼，提高身体重和素质。 大部分的人群对于血友病这种罕见疾病的关心程度远不如像白血病和其他常见的血液病，但如果不接受及时的医治，就极容易导致不同程度上的残疾，严重时候可致死亡。如果血友病的患者能得到社会上更多人群的 《三生有幸》播出时间：周一至周五18:03，次日02:00、10:00重播，请留意收看！如何北京专业治白癜风医院北京怎么样治疗白癜风