福州精神科医院怎么样
医院。获审批成为新型农村医疗合作保险、福建省医保定点单位、福州市医保定点单位，更好的做到“便民、惠民、利民、为民”。
医院怎么样
治疗焦虑症我们还需要在这几方面做好措施?跟着社会的开展，大家的压力越来越大。随之而来的即是焦虑症病人的不断增加，大家对焦虑症也越来越重视，同时也比以往愈加的留意自个的精神状态了。焦虑症给人带来的惊慌失措，心神不定，睡眠不好等疑问，使病人的日子作业都受到了很大的影响。那么得了焦虑症该怎么办呢?什么方法治疗最好?
自我放松。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉，之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些担心的事情，从而使焦虑症得到控制。
增加自信心。缺乏自信，是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而增加忧虑、紧张和恐惧。所以患者首先要意识到，必须给自己自信心，要相信自己，这样才能减少自卑感，要相信自己如果自信一些，焦虑的程度就会降低一点。
自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，入睡时间长，容易从梦中吓醒，这个时候就可以进行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜欢的书，或者是看乏味的电影。当人在不喜欢的东西面前，是很容易产生疲倦感的。
医院怎么样,自我刺激。在发病时，患者总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。比如可以找一本有趣的搞笑的，能吸引人的书来读，或者是看喜欢的电影，还可以做做家务，这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强患者的适应能力。
医院介绍：
医院是一所集医疗、教学、科研、预防医院，位于福州森林公园及福州儿童公园附近,占地45亩，建筑面积多平方米。
医院环境优雅，院内设有精神科、失眠抑郁科、中医针灸科、临床心理科等科室。开放4个病区及福州神康康复中心。目前共有张床位，家庭病房30间。医务及相关工作人员人，其中高级职称医务人员20人，中级职称43人。
医院秉承着“以人为本”的服务理念，先后被定点为福州市精神残疾评定定点单位、福建省医疗保险、福州市医疗保险和福州市新型农村合作医疗保险定点单位，福建中医药大学临床实践基地。我院将继续以优质的医疗服务、严谨的诊疗作风，为福建省乃至全国的精神卫生工作作出贡献。
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