早睡了还是没精神？可能是床头摆错东西

人的一生有很多时间都是在睡眠当中度过的，可见睡眠对人类的重要性。我们都知道如果头一天晚上熬了夜，第二天早起可能就会很没精神。可有的时候，即便你早睡了还是没有精神，这是为啥呢？有可能你的床头摆放了不好的东西。

1、——电磁辐射

很多人晚上都将放在床头上充电，但是产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射超过一定强度后，就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下落、血压升高或下降等。

2、过量绿植——容易缺氧

卧室里绿色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，造成持续性疲劳，难以进入深度睡眠。

久而久之会下降工作效率。而且由于植物的土壤中可能隐藏着大量霉菌，而霉菌会引发呼吸系统症状，如过敏或哮喘。

3、鱼缸——滋生霉菌

不要在卧室床头上放鱼缸，由于水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，致使生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。

4、镜子——心绪烦闷

卧室中的镜子常常会使人心绪烦闷，疑虑重重，睡眠质量下落，久之必影响健康影响事业。所以建议将镜子遮挡或收纳，用的时候展现，不用时也看不到为好。

5、神像佛像。有的家里会将神像、佛像或先人像摆放床头、飘窗等位置，但是卧室是一个隐私、私密的地方，对奉神供佛供先人而言则为大不敬，因此卧室内一定不要摆放神像佛像。