万万没想到,ldquo游戏成瘾rd
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相信很多人都不理解，为什么玩网络游戏有瘾就算是一种精神疾病。医院（浙江大学医学院精神卫生中心）物质依赖病区主任盘圣明主任医师解释道，现在在全世界范围内，有大量的临床和研究数据证明，游戏成瘾与毒品成瘾、酒精成瘾等有相同的神经生物学机制和行为学机制，严重者甚至可以改变人的脑部结构。属于慢性且易反复发作的脑部疾病。
男孩痴迷游戏而厌恶上学
究竟对游戏痴迷到什么程度算是游戏成瘾呢？盘圣明主任指出，有正常玩游戏成瘾有一个慢慢发展的过程：从开始正常玩游戏到过度玩游戏（短时间过度玩，但在必要时能及时“踩刹车”），再到沉迷游戏（无法控制玩游戏时间、频率，不能及时“刹车”），最终导致网络成瘾（连续沉迷游戏12个月以上）。
近年来，盘圣明主任接诊了不少沉迷游戏的患者，其中有一位正在高一的男生令她印象深刻。
小郑在中考那年以高分考入杭州某高中，开学时成绩在年级前20名。小郑喜欢玩网络游戏，一做完作业就会拿出手机玩游戏，慢慢地部分作业不做也开始玩，周末半夜看游戏直播，成绩因此有所下降，老师和家长都很着急，劝他不要再玩游戏了，但他不理，玩的时间越来越长。无奈之下，老师只得没收了手机。没有手机不能玩游戏后，小郑心痒难耐，偷偷去老师办公室拿手机。被发现后，他又改变策略，借同学手机来玩。老师得知后，严肃批评了他。小郑因此很生气，觉得自己只是想玩游戏而已，老师太小题大作了。心意难平，小郑开始厌恶读书。家长起初没在意，然而一个月后，小郑依然不去上学，在家中整日玩游戏、看直播，生活昼夜颠倒，家长一规劝，他就大发脾气。最后，家长实在没办法了，只得带他到盘圣明主任处就诊。
“通过评估，发现这个孩子属于游戏沉迷。”盘圣明主任说，世界卫生组织对游戏成瘾的症状描述为：
“玩网络游戏时无法控制时间、频率和强度，将网络游戏放到生活的首要位置，对其他事情均不感兴趣、即使知道有负面后果也要玩等，社会功能受到损害，并且这些相关行为需要持续12个月以上。不过，如果患者的症状特别严重，观察期可相应缩短。
”成瘾原因多与想逃避现实有关
游戏成瘾是一种多因素导致的疾病，与个人体质、家庭环境、个性特征、生活境遇等因素关系密切。
“玩网游会让人产生愉悦感，而很对人可能因为各种各样的原因在现实生活感到失落，从而将目光转移到虚拟世界中寻找愉悦感。具体来说，有些孩子可能因为成绩不好、社交能力差等，在现实生活中生活的比较苦闷，所以要从游戏中找乐趣。部分家长对此采取强制措施如没收手机、断网、批评指责等，从而使孩子只能转向从游戏找快乐、找自信。”盘圣明主任说。
游戏成瘾的治疗
若患上了“游戏成瘾”应该如何治疗？浙江中医院的临床心理科主任陶明指出，治疗“游戏成瘾”时需要因人而异。对于年纪较小的孩子，主要以“行为治疗”为主，做好心理疏导，同时需要家庭、学校介入。如果患者年纪比较大，还需要加入精神药物，在药物控制的基础上建立健康的行为模式。如果患者共病抑郁、多动等其他疾病，需要同时治疗。
多做户外运动可预防网络成瘾
如何预防游戏成瘾？盘圣明主任指出，预防孩子出现游戏成瘾，家长需要记住这几点：
多鼓励孩子做户外运动；
帮助孩子培养更多的兴趣爱好，让孩子在生活中获得愉悦感；
当孩子犯错、成绩下降时，不用盲目地批评，应多和孩子沟通、帮助孩子找到问题，并想办法解决；
平时多和孩子聊天，了解孩子的需求；
不要一味强制孩子远离网游，应和孩子有商有量，约定玩游戏的时间、频率，当孩子养成良好习惯时，多表扬、鼓励。
□本报记者谢文竹通讯员李彬蒋明
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