社会呼吁如何对待你周围的抑郁症患者

如果你身边也有亲人朋友不幸中招抑郁症,你知道他们会有哪些表现吗?你对抑郁症了解多少?作为他们最亲最近的人,你知道又该如何对待他们?

很不幸,我就曾经是一个抑郁症患者,尽管我从未想过自己会成为被抑郁症青睐的对象。但幸运的是,我已从抑郁症的阴影走出来,如今回望这段不堪回首的日子,我想分享自己的经历和心得。哪怕对你有一点点的提醒和启发,我也将倍感欣慰。

“真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中呵护一片花开。”

和大家一样,我原本以为离抑郁症很远。以前听说某个歌星得抑郁症而死、哪个熟人因抑郁症跳楼自杀、割腕自杀时,同情之余,只是觉得难以想象和理解,根本认识不到这种病的危害性和隐密性。

谁知有一天,我自己竟也会成为这个群体的一员。

从去年10月份开始我的身体出现了一些问题,先是眼睑发红肿胀,儿子陪我看过皮肤科、眼科都没有效果。而后看了内分泌科,医生怀疑是皮肌炎给我用了激素药,用药后稍微好一点,停药后马上反弹。我百度了这种病的症状,感觉自己的很多症状都可以对号入座。其间有些医生又说激素类药物用多了对身体不好,心里甭提有多纠结和担心了。

儿媳妇看不能确诊医院的专家门诊。其间有一天突然高烧、右半边脸肿起来,连咽口水都痛,根本不能吃东西。赶紧看急诊,医生说是扁桃体囊肿,要求住院动小手术抽取脓液。医院住了十几天。今年一月份儿子和媳妇又陪我去了上海看专家门诊,也不能确诊是不是皮肌炎,只开了点药让我再观察一段时间,过了年再回去看。

过了清明节我感觉越来越糟,肚子饱胀没胃口,胸口闷得发慌,懒得搭理人,一躺下就不想起来,一进家门就感觉头顶像压着什么东西。脑子里尽是一些乱七八糟的念头,晚上靠安眠药才能入睡,感觉自己得了不治之症。

儿子和媳妇看我这么难受,医院看看。起初我还对此有些抵触不能接受,后来实在不堪忍受,只好接受他们的建议,权当死马当作活马医。医院医生一观察一问一检查,诊断我得了轻度抑郁症,给我开了抗抑郁的药,并且从精神上开导我。至此,我和家人们方才明白,我以前的痛苦症状是因为抑郁症。

说来也怪,吃了几天药就感觉一天天舒服起来,很多症状都在不知不觉中消失了。我遵医嘱按时吃药,努力去调试自己的心态,直至今日已安然度过四个多月,并且明显好转。

从我的亲身经历,关于如何对待身边的抑郁症患者,我有以下几点体会和建议。尽管我不是专业人士,我的有些症状也不一定典型,但希望多少对你有些参考价值。

1、理解

理解抑郁症是一种生理和心理的双重疾病,患者的很多负面想法和行为并非有意为之,而是受疾病控制身不由己。

我认为在目前的社会,抑郁症是一个不被充分







































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