倾诉并不能治愈你的精神病
不知道是不是受水逆影响，我最近总是焦虑。然后不知道是不是孕妇效应，发现身边还挺多病友。
我有几个精神病的朋友，是真的精神病。抑郁、焦虑、狂躁、强迫、疑病...对，还有轻微精神分裂的。能清楚地分清楚这些疾病并且懂得和他们相处，是我觉得学习心理咨询对我最大的用途。
能清楚地分清楚这些疾病并且懂得和他们相处，是我学习心理咨询最大的用途
我身边有些有抑郁倾向但自己不认知的人，但更多的是并不构成抑郁偏说自己抑郁的人。
经常有人和我说，我最近遇到一个事情，我很难过，我觉得自己抑郁了。我想说，亲，遇到事情还不难过的人，应该是需要充电或者充气的。
还有人说，我不能时时保持开心的状态，我大概是抑郁了。我想说，亲，时时保持开心状态的那是傻子。
时时保持开心状态的那是傻子
我高中的时候莫名其妙地得了焦虑症。我自以为很严重的那种，我几乎三天三夜没睡觉，不爱吃饭，整天哭，班主任让我妈带我去看医生。我那个年代吧，得这种病是有点丢人的，我妈没敢带我去精神病院，悄医院的身心健康科。做了一堆测试后，医生和我聊天，问我为什么觉得不安呢，我说不知道啊，他说那你有什么见到就害怕的事情吗？我想啊想，突然觉得我物理成绩太差了害怕物理老师。于是医生确诊我焦虑的根源是物理老师。
是的，后来我物理渣到所有人都无法直视的时候，我妈也没逼过我。现在想想，第一非常抱歉那时让物理老师背了个无名大锅，第二非常感谢我妈没带我去精神病院。因为我后来有个同学看了我的诊断报告觉得自己也有问题，她妈带她去精神病院检查后她就住院了，然后就休学了。
而我即使到了不吃不睡的地步，也只是轻度焦虑，而已。所以那些总怀疑自己有精神疾病的朋友，其实你们只是在经历人生该有的阶段而已。
其实你们只是在经历人生该有的阶段而已
而大部分得抑郁症的人丢失的是活力，是让自己对任何事物感兴趣的能力。
它非常可怕，好像一个人蓦得就失去了喜怒哀乐的能力。你不太会觉得开心也不太会觉得难过了，没什么让你愤怒的事情，也没什么让你觉得有意思，你想死。
当你还想要倾诉和寻求帮助的时候，相信我，你还有救。
当你还想要倾诉和寻求帮助的时候，相信我，你还有救
但亲爱的，我想说，而倾诉，并不能治愈你的精神病，解决问题才能。
当你处于纠结焦虑不能拔线而出的时候，倾诉和抱怨只是你暂时逃避的方式，逃避完了，你还是要自己面对这些繁杂，自己一点一点找出线头，或者把那团杂乱连根剪掉。
你还是要自己面对这些繁杂，自己一点一点找出线头，或者把那团杂乱连根剪掉
我前段时间最焦虑的时候，爆瘦了七八斤。熟悉的朋友说，你为什么不找我说说。我说，说了问题还是在，我还是要自己去面对和解决。我宁愿把时间用来想办法解决问题而不是倾诉。
我这种看似冷血的想法，是一种男性思维。所以很多女孩子不理解为什么我男朋友不开心，我问他他又不和我说。因为他们只想把时间和精力用来解决问题。
倾诉，要么徒增一个慌乱无措的人，要么对方不理解发现彼此的隔阂，要么安抚一阵，然后发现，问题还好好的在那，毫发无损。
问题还好好的在那，毫发无损
我曾经这么残忍地劝过一个朋友。我们共同的朋友说，你不能这样对她，她和你不一样，你是长在地上的树，可以逼迫自己涅槃重生，但她是盘着别人的藤，放任的结果不能自生只能自灭。
是的，那些依附着的藤蔓，需要小心呵护，呵护到有一天可以落地生根，爬满大地，获得最踏实的安全感。而这个过程，依旧是孤单又痛苦的，你得挥手告别那些给予你养分的大树，去寻找自己的土地。
你得挥手告别那些给予你养分的大树，去寻找自己的土地
而那些还陷在各种精神病似的情绪里，渴望通过各种倾诉来得到治愈的人，我真的只能残忍地告诉你们，那并不能。最后能治疗这些的只有你自己。
勇敢的人都是敢于直面淋漓的伤口并且彻底清理换药的，而不是告诉别人我疼我为什么受伤，然后吃片止痛药捂着伤口等待溃烂坏死的。
最后能治疗这些的只有你自己
倾诉是一个发泄情绪的口子，他只能用于短暂的排遣和不伤筋骨的抱怨，不要试图渴望通过倾诉来治疗那些有名或无名的心理创伤，更不要对这种短暂的舒适感到迷恋，没有人能从根本上解开你心里的结。
那些明确告知你该怎么做的人并不能帮助你成长。他们只是把他们的心分了一块儿给你，有一天你的心回来了就会惊恐地发现自己的家没有了。
如果你也不幸遭受精神的苦，试着去找到问题的纠结勇敢地面对和解决吧，倾诉只是壮胆的酒，并不是打仗的枪。
倾诉只是壮胆的酒，并不是打仗的枪
当然除非你能遇到一个并不想帮你解决问题只能帮你理清思路的人，比如我。
今晚我是讲残忍故事的CC
我没有故事也没有酒，有把枪，带你上战场。
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