心理健康可怕原来这样的症状可能是抑
对于归属感和抑郁症的关系可能很多人都会存在错误的认识，而这些认识对于你处理自已的情绪还有心理也会带来阻碍，所以说你必须区分好归属感以及抑郁症之间的关系。
最近，美国密歇根大学的研究人员的一项最新的研究显示，缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。归属感是一个人可能经历抑郁症的最好的预测剂。归属感低是一个人陷入郁症的重要指标。随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。
何为抑郁症？抑郁症以心境低落为主要特征，其表现为：对日常活动及周围的人群和事物，丧失兴趣，精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏；思维迟滞，精神活动减少；自我评价过低，产生內疚感，陷于自责之中；在困难面前束手无策，一筹莫展；食欲不振，人体消瘦；或失眠或嗜睡；性欲明显减退；会出现死亡的念头或自杀的行为。上述表现概括起来就是思想上无所寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到低就是归属感不强。
归属感不强的主要表现：对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强，社交圈子狭窄，朋友不多，业余生活单调，缺乏兴趣爱好，不喜欢读书看报，不注重汲取各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。
我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁的征兆，最好去找心理医生咨询。社会处于转型期，抑郁症戚胁着人民心理健康，这并非危言耸听，我们当认真对待，别把抑郁不当回事，应及早根治。心病还须心药治，远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣。增强归属感，抑郁症才会不光顾你。
从上面的内容介绍我们还发现，缺乏归属感的人更容易得抑郁症，也就是说在生活当中，看似八竿子打不着的关系，其实都是相互联系的，因些心理健康常识是大家必须注重的问题，这样才能够减少不良心理给我们带来的伤害。
（本医院与临川晚报社合办）
专家介绍谢文惠，女，年11月26日出生，年7医院从事精神卫生事业33年，具有丰富的临床经验。现为副主任医师，担任门诊主任。叁与精神病司法医学鉴定，劳动能力鉴定，评残鉴定等。擅长各种精神疾病的诊治（睡眠障碍、精神分裂症、心境障碍）发表论文多篇。
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