杭州有几个看头痛精神病院医院

　　杭州有几个看头痛精神病院_医院精神科口碑好。如果是简单得头痛，或者是一时半会因为紧张或者是压力引起得头痛得话，我们是没有必要去太过于关心和害怕得。努力调节自己得情绪，这样自然就可以缓解了。但是如果是因为一些疾病引起得头痛得话，那么怎么缓解头痛？下面大家就来了解相关内容。

　　头痛的缓解：

　　1、躺下来休息一会儿：

　　如果有条件得话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静得房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　2、饮用绿茶：

　　绿茶中得物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重得偏头疼。

　　3、按摩头部：

　　对头部进行力度适中得按摩，是缓解偏头疼得有效方法。太阳穴是偏头痛按摩得重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　4、冰袋冷敷：

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却得头部血管收缩后，症状自然会变轻。

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　　医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

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