周末学心理什么是心理ldquoCT
周末学心理
01
什么是心理（精神）健康？
心理健康又称精神健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
主要包括以下特征：
智力正常；情绪稳定；心情愉快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。
02
什么是心理（精神）障碍？
心理障碍又称精神障碍，是指心理(精神)活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会功能、个人生活能力受到损害造成主观痛苦的一种疾病状态。
完全的心理健康与心理(精神)障碍/心理(精神)疾病是人类心理(精神)活动的两极。
多数相对心理(精神)健康的人，都存在这样那样的心理(精神)卫生问题，这些问题在一定程度上妨碍个人的成长、发展以及人际关系。
比如妨碍潜能的发挥、处理挫折的能力、适应与调节能力、以及对情感的良性体验等，从而致使主观满意度降低，工作效率下降，陷入心理困扰和痛苦中。
03
心理疾病可以预防和治疗吗？
确切的说心理(精神)疾病是可以预防和治疗的。
心理(精神)疾病的防治分为三级。
一级预防的目的是减少心理(精神)疾病的发生；
二级防治的目的是降低心理(精神)疾病的危害；
三级防治的目的是减少心理(精神)疾病所致的残疾和社会功能损害。
一级预防主要是增强心理(精神)疾病的保护因素、减少危险因素。
可采取的措施包括改善营养状况、改善住房条件、增加受教育的机会、减少经济上的不安全感、培养稳定良好的家庭氛围、加强社区支持网络、减少成瘾物质的危害、防止暴力、进行灾难后心理干预、开展健康教育、发展个人技能等。
二级防治是通过早发现、早诊断、早治疗，控制疾病,降低危害。
为此，需要建立以心理(精神)卫生专业机构、医院精神科或心理科为骨干、医院为辅助、基层医疗卫生机构(社区卫生服务中心、社区卫生服务站和乡镇卫生院、村卫生室)和心理(精神)疾病社区康复机构为依托的心理(精神)卫生防治服务网络。
三级防治是对心理(精神)疾病患者进行生活自理能力、社会适应能力和职业技能等方面的训练，以减少残疾和社会功能损害、促进康复、防止疾病复发。
为此,需要开展“社会化、综合性、开放式”的心理(精神)疾病康复工作。
04
怎样就医？
一旦发现患有或怀疑患有心理(精神)疾病，应尽早到心理(精神)医院的心理科或精神科进行确诊治疗。
因为心理(精神)疾病是一种慢性疾病,当家人发现时,症状已经明朗化，如果这时再不及时进行治疗就可能延误最好的时机，使疾病预后不良。
心理(精神)疾病的治疗应遵循“三早”原则即早期发现、早期诊断、早期治疗。
所以说，得了心理(精神)疾病不要忌讳就医，更不要找巫医或不正规的诊所，要科学对待疾病，尽早到心理(精神)医院进行确诊治疗，才能使疾病早日康复。
05
心理疾病的治疗应避免那些误区？
有些病人甚至一些家属错误的认为得了心理(精神)疾病很丢人，怕别人知道甚至搞一些封建迷信活动，而耽误了最佳的治疗时机。
我们要相信科学，心理(精神)疾病也是“病”,就要采取医疗手段进行正规的治疗，才能取得良好的疗效。
迷信偏方、中药和惧怕西药的副作用都是不可取的。
到目前为止，无论国内还是国外治疗心理(精神)疾病的主要药物，是以西药为主，由于近年来抗精神病药物的研制取得了很大的进展，新一代(非典型)的抗精神病药物副作用小，而且疗效稳定，给精神或心理疾病的治疗带来了春天。
心理疾病的治疗提倡正规、系统、足剂量、足疗程。
不正规的不系统的治疗容易延误病情，治疗不达到有效剂量就起不到消除症状的效果，不达到一定的疗程或治疗不彻底，容易使疾病反复。
06
什么是心理测验？
心理测验是把一些经过选择，加以组织，并可以反应人的一定心理特点的问题或任务作为测验材料，让受试者作出反应，然后针对这些反应做出可以数量化的分析和比较。
心理测验是测量个体智力和个性特点的工具，是获得个体心理素质资料的方法。
就它的基本作用和功能而言，心理测验是发现问题、描述问题的检测手段，它提供信息，为医生及心理学家提供参考依据。
它要求精确、客观、遵从个体的现实，并注重科学性。也就是说心理现象与物理、生理现象一样是客观存在的，是可以测量的。
07
什么是心理“CT”
心理“CT”就是计算机多项个性诊断系统，通过计算机对人的心理状态进行多维度、多层次的分析和描述，其内容包括人的态度、情绪、思维、行为、道德观、价值观等许多方面。
心理“CT”可以用于测量心理健康情况，发现心理上的各种异常现象。
目前，心理“CT”已经广泛用于精神卫生、心理咨询、婚姻咨询、就业咨询、司法鉴定、选拔特殊人才等许多方面。
编辑：王焓
审核：钟慧兰
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