玩网游也能ldquo玩出rdquo
你是不是经常做事毫无动力
但是只要一打游戏就浑身来劲呢
你是不是不论上班还是上课
都想着赶紧结束然后肥家打游戏呢
小编悄悄告诉你：
这是病！得治！
世界卫生组织（WHO）
今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病
相关规定将自6月19日起生效
WHO将通知世界各国政府
将游戏成瘾纳入医疗体系
“游戏成瘾”症状又有哪些呢？
WHO表示，游戏成瘾的症状包括：
1.无法控制地打电玩（频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量）；
2.越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。
如果以上行为持续12个月以上
或者非常严重但少于12个月
你就会被医生确诊游戏成瘾
那么桐乡的情况又是怎么样呢？
桐乡一男子辞掉工作只为打游戏
青少年最易发生“游戏成瘾”
20多岁的小刘（化名）是一名游戏爱好者，就因为这份爱好他曾经跟父亲势如水火。3年前，小刘在本地一家企业上班，收入稳定。但有一段时间，他迷上了一款网络游戏，每天夜里通宵打游戏，白天却没有精神去上班。后来，他索性辞掉了工作，窝在家里打游戏。父亲屡次劝他无果，他跟父亲多次因为这事儿吵架、争执。
在那近两年时间里，他大门不出，二门不迈，就只窝在家打游戏。家人、亲戚劝了个遍，都没有效果。无奈之下，父亲陪着医院就医。“当时对‘游戏成瘾’还没有医学界定，我只能以行为模式异常的方向来开展心理咨询。”该院心理咨询科主任、国家二级心理咨询师赵和丹说，有很多原因会造成“游戏成瘾”，小刘的情况主要是用玩游戏来逃避生活压力、逃避社会责任。
经过半年多的心理咨询，赵和丹跟小刘建立了稳定的心理咨询关系，通过沟通、交流逐渐帮助小刘改变认知，找回自信。小刘开始意识到，生活里不只有游戏，还有其他很多珍贵的东西需要珍惜。他开始学习合理分配时间，增强自控能力，适当玩游戏，并且开始重返工作岗位，恢复正常生活。
“相比成年人，家人陪同前来咨询的青少年更多。”医院副院长李国荣说，曾有一名原本成绩优异的男生因为沉迷游戏，几乎放弃学习。经过反复心理介入，他最终考上大学，回归生活正轨。他介绍，15到19岁青少年由于心理尚未完全发育成熟，世界观、价值观、人生观尚在构建，自制力较差、好奇心较强，加上学业、家庭及人际关系等诸多因素，更易发生“游戏成瘾”。
游戏成瘾有严格的界定
心理医生将探索有效治疗
国际上很多研究发现，长期沉迷游戏者的神经递质、多巴胺等都发生了改变，大脑不同程度受损。年，陶然通过核磁对60个病例进行的研究发现，游戏成瘾者的大脑额叶比正常人缺血8%~10%，这将导致自制力下降。与此同时，游戏成瘾者往往可伴有多种躯体症状，如视力下降、键盘手、颈椎病等。
游戏成瘾的危害极大，总体上看，表现在以下四方面：
1.严重影响社交能力，成瘾者往往沉浸在游戏的世界里，不愿与人交往；
2.导致社会能力丧失，不上学、不工作，未来堪忧；
3.认知变得固执、偏执，行为怪异，为了网络游戏，其他一切不管不顾，不洗头、穿尿不湿者大有人在；
4.情绪问题严重，很多人伴有严重的抑郁、焦虑等。
“过去游戏成瘾并没有作为一个疾病来对待，但还是有少数市民因其困扰而前来求助心理咨询的。事实上，我们曾对一些手机、电脑游戏爱好者开展过心理咨询和心理治疗。”李国荣介绍。
“第11版《国际疾病分类》（ICD-11）将取代现行的ICD-10版本，成为全世界通用的诊断体系。”李国荣说，这意味着“游戏成瘾”的人群将得到正规医疗机构科学、规范的治疗。同时，这一疾病的医学诊断标准在症状、时间、严重程度上是非常严格的，不是大家通常所说的“玩游戏上瘾”。
从目前的情况看，对游戏形成依赖的人数越来越多，低龄化越来越严重。李国荣表示，在现实生活中，愿意因为“游戏成瘾”来主动咨询的只是少数人。游戏成瘾被定义为一种疾病，非常有必要，能够帮助这个群体得到全社会更多的
