杭医院去哪家
生活当中我们都是知道的，抑郁症虽然不是很大的疾病，但是危害也是非常大的。在现实社会中，抑郁症这种疾病已经非常普遍了，尤其是白领一族，抑郁心理非常严重。通常情况下，抑郁心理是由压力、精神刺激导致的。那我们应该怎么克服抑郁心理呢？杭医院去哪家？下面大家就来了解相关内容。
克服治疗抑郁心理可尝试以下方法：
一、心理治疗：
很多时候我们的心理方面会出现问题，从而产生了抑郁，对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。
二、中医治疗：
我国的中医博大精深，拥有悠长的历史，很多人都了解中药的好处，都知道中药治抑郁症，胜在标本兼治。我院科研组针对抑郁症研发的“解郁宁神”系列中药能双向调节大脑神经递质浓度，整体调理人体阴阳平衡，提高身体免疫力，恢复健康态，抑郁症不再来。中医认为“阴阳平衡”是健康的状态，当机体由于某些原因偏离平衡态，产生一些不适感觉或疾病时，常常需要借助中药的双向调节作用来调整偏倚状态，恢复平衡状态，恢复健康，而这恰恰是西药的致命缺陷，唯有中药！
三、谈话疗法：
人与人之间的交流是通过语言来传达的，所以谈话疗法是一个很好的选择。谈话疗法令人惊喜的好处是，即使在谈话之间，它依然能持续发挥疗效。在一年的谈话疗法结束后，采用谈话疗法的患者中仅有31%旧病反复，而服用抗抑郁症药物的患者中则有76%的人反复。但是此后，让这两组人不再接受任何疗法，即使在一年内还服用抗抑郁症药物的患者，其状况也不比曾采用过谈话疗法患者好。
杭医院去哪家
医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱症等疑难疾病。
温馨提示：预防抑郁心理要从自身做起，调节好心态，避免抑郁心理带来严重危害。
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