出现这四种情况，你该去精神心理科找专家啦
一说起"精神心理科"，许多人都会下意识地将其与那些语无伦次、无故傻笑、行为荒诞、丧失理智的"精神病人"联系起来。其实，去看精神心理科，并不总是因为"精神病"而去的，而是为了让自己"更加精神"。比如，当发现日常出现了某些身心症状，就需要看精神心理科，但很多人却讳疾忌医，以致延误病情。
01
当你失眠怎么办
对于失眠，普遍存在两种认识误区：
一是对失眠予以灾难化的解读，把失眠的后果想得十分严重，因此整天生活在对失眠的恐惧中，结果把偶然一两次的失眠变成了长期的失眠；
二是只重视失眠的对症治疗，忽视了失眠背后原因的解决，结果安眠药越吃越多，但问题依然不见解决。
失眠常常为某些精神障碍的一种症状，例如早醒（即早上比平时早1-2小时醒过来，醒后无法再入睡）通常提示抑郁症的可能，而入睡困难常常与焦虑有关。
因此，作为长期受失眠困扰的患者，最为明智的做法是找一个专业的精神心理科专家给自己评估一下，以便为自己制订一个科学、合理的治疗方案。
02
身体不适但又查不出原因
身体不适可谓五花八门，一会说头疼，一会说腹痛，一会说胸闷……这些躯体不适部位不固定，有时难以用言语描述。
另一些人，躯体不适固定于身体某一部位，如咽部异物感、鼻孔堵塞感或者头部压迫感……
如果患者对上述不适十分治疗白癜风最好的方法治疗白癜风最好的地方
