预防精神病复发的措施

作为患者家属，做好以下几点或督促患者做好以下几点，对预防精神疾病复发有重要意义：

(1)坚持服药是预防复发的重要措施之一。患者和家属要深刻认识到服药维持的重要性。

(2)识别复发早期的预警症状。家属要及时识别复发早期预警症状如失眠及生活规律的改变；旧事重提；否认有病；擅自减药；躯体改变；情绪、行为改变等。及时调整药物剂量或与医生联系。同时要训练让患者自我管理来预防复发，让患者承担自我保健的责任。

(3)正确处理社会心理因素。要教会患者某些简单的应付应对技巧。包括一些简单的动作，如深呼吸、放松训练、想象性应激预防训练等。在一个已知的促发因素将要出现时采取预防措施。

(4)有效和方便的求助策略。能提供支持帮助的亲友，求助电话，医院的电话，最好能与专门的医生保持联系。

(5)保持良好的社会角色。提高生活质量，广交朋友、培养良好的业余兴趣和爱好。保持和睦的家庭关系，避免高情感表达，患者避免使用非法类药物。

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