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据世界卫生组织调查，全世界共约有4.5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍，精神卫生已经成为一个突出的社会问题。
在我国，各类精神障碍患者占人群比例达15%以上，其中重性精神疾病患者约万，但接受治疗的人数却只占全部病人的20%。
一些重性精神疾病患者经过治疗，情况可出现明显好转，只是相较于普通精神疾病患者，治疗时间稍长。对部分躯体疾病来说，及早进行心理干预，也有利于患者及早康复。不少患者可以达到很好的治疗效果和状态，可以回归正常生活。
《自然·通讯》期刊12日公开的一项神经科学研究显示，对于罹患精神分裂症风险较高的年轻人来说，用欧米伽-3（Omega-3）多不饱和脂肪酸进行12周的干预，可以长期有效地降低其发病风险，并具有降低发展为其他精神类疾病风险的效果。
澳大利亚墨尔本大学保罗·艾明格和他的研究团队在年报告称，在13岁到25岁的实验人群的饮食中补充欧米伽3多不饱和脂肪酸，可以在一年内阻止一种精神疾病的首次发病。
在后六年的跟踪研究表明，这项干预手段在当初81个被试者当中的71个人身上具有长期有效性。他们发现，服用过欧米伽-3脂肪酸的41人中，有4人出现了精神分裂症，发病率为9.8%，而安慰剂组的发病率是40%，即40个人中有16个人发病。此外，安慰剂组的精神分裂症的发病速度和其他精神疾病的发病率，总体也更高。
研究人员表示，尽管研究结果令人欣喜，但由于样本规模不够大，还不能进行分组分析，因而还需要进一步研究，以找到多不饱和脂肪酸补充剂可能改善精神健康的机制。
另外还有研究者BruceAmes博士认为正常个体的低水平5-羟色胺与反社会行为、不可控的暴力行为及自我伤害行为相关。（5-羟色胺最早是从血清中发现的，又名血清素，广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质）。并且研究者发现雌激素能够增加大脑5-羟色胺的合成，这也是为什么女性精神疾病患者较少的原因。
研究者指出欧米伽3、EPA、DHA可以来维持大脑5-羟色胺的正常水平。该项研究表明维生素D可以调节5-羟色胺合成，而EPA影响5-羟色胺释放，DHA则上调了5-羟色胺膜受体的表达。
指出许多精神疾病患者缺乏微量元素，尤其是欧米伽3。“这也解释了为什么日常补充这些微量元素可以有效治疗双向型障碍、精神分裂、冲动行为、抑郁症以及强迫性神经失调的症状。”
“是药三分毒”，大量的服用5-羟色胺药物治疗精神疾病，通常会带来其他的副作用，包括焦虑和视力障碍等。而利用欧米伽3的补充治疗则会好的多。不少相关领域的研究者也希望能够有进一步的临床试验来得到欧米伽3、EPA和DHA对于各种特定精神疾病的最佳治疗剂量。就目前来看这种补充治疗非常有希望取得成功。
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