落枕怎么办骨伤科专家来为你示范正确的治
落枕，是睡眠后出现肩颈部疼痛、活动不利等临床表现的一种病症，又称失枕。多见于青壮年，男性多于女性。
//落枕的病因病机////落枕的临床表现//起病急、睡醒后发病。
颈部活动不利，以一侧转头或后仰为主，大多倾向患侧。
颈部一侧或双侧酸痛，转动颈椎时加剧，牵涉至背部、肩部。
压痛明显、局限，与痛点一致。落枕常见痛点：肩胛提肌和斜方肌的边缘，以及胸锁乳突肌的中段。
//落枕的治疗//1.手法治疗——理筋治疗
2.药物治疗：外用为主。
3.针灸：温针效果较好。局部取穴和经验取穴（落枕穴、后溪、悬钟等远处取穴）。
4.练功：肌肉牵张练习。
内容来自人卫慕课
上海中医药大学
《中医骨伤科学》
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