前兆心里不舒服警惕是精神疾病

很多心理疾病的出现，都会有一些前兆，但是很少有人去，当发现已经影响了自己的生活时，再去调整却发现已经无法自我调整。

幻觉

正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声，经确认后能意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。但是如果这种幻觉经常的出现，比如说看到了一些非正常的现象，那么就需要注意了，因为幻觉是精神分裂症的症状。

自言自语

我们在心理压力过大时，会出现自言自语的现象，但是如果经常出现自言自语或者自笑时，那么请注意了，这也是精神分裂症的症状。

妄想

妄想并不是白日梦，妄想是一种精神疾病的症状，比如说当我们走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，那么，你就要注意了。

上面所说的三个症状，一般来说患者出现后，都没有什么自知力，所以当你发现身边的家人或者朋友有上面的症状时，一定要鼓励引导他及时的就医。

疲劳感

当我们工作、学习太久时，就会有疲劳感。一般来说因为学习工作所产生的疲劳感持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。但是如果长期的疲劳感无法恢复，那就需要注意了。

歇斯底里

当我们受到巨大的刺激时，我们会出现歇斯底里的情绪反应，这种情绪反应多见于妇女儿童。但如果经常的出现歇斯底里的情绪，那么就不太正常了。

焦虑情绪

正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。但是非刺激性的焦虑就需要注意。

恐惧情绪

恐惧情绪是人的一种本能情绪，我们对一些事情都会有恐惧情绪，但是如果我们对一些本来不会让我们产生情绪的对象出现恐惧，那就有恐惧症的倾向了。

强迫心理

强迫心理一般来说是安全感不够的一种表现，有强迫心理的人都有完美主义。偶尔的强迫行为与心理是正常的，但是频繁的强迫行为与心理，如反复思考反复检查门是否锁好等情况，那么要小心自己是否患上了强迫症。

上述所说的任何一种症状长期出现或出现的频率较勤，建议医院就诊，避免延误病情。

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任庆善省内精神疾病知名专家

省内知名精神疾病专家

（原）山西省精神卫生中心主任

中华精神疾病康复中心委员

医院专家组首席专家之一

山西职工医学院教授

从事精神疾病临床工作40余年，擅长失眠抑郁症、精神分裂症、偏执型精神病，各科神经官能症、生理障碍与心身疾病、躁狂症、性心理障碍等精神疾病、使得数以万计的患者恢复精神健康并回归家庭、回归社会。

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