营养科普精神病患者的疾病与营养

精神病是指大脑机能活动发生紊乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等，医院治疗。

一

营养影响：

不论以抑郁、焦虑、恐怖、强迫、惊恐、兴奋、躁动等症状中的任何一种为主要临床表现，都可伴有消耗增加、食欲增加或减退，以及其它消化道症状，久之可产生不同程度的营养失衡。营养失衡表现的体重增加或减轻，又可为精神刺激因素而加重病情。

二

营养对精神疾病的重要性

精神病人常出现少食、拒食或捡有害不洁食品行为，而引起营养不良，营养供给不足，容易降低机体抵抗力，甚至导致脏器功能衰竭，影响治疗顺利进行。

营养是生命的物质基础，也是治疗精神疾病和健康长寿的保证。营养治疗就是向人体补充机体所需的营养素，修复细胞的损伤处，恢复机体的正常功能，以达到从疾病的源头处治愈疾病的目的。

三

精神病患者饮食方面需要注意什么？

精神病的患病因素很多，除了压力、外界因素外，饮食问题也会诱发精神病，那么，精神病患者在饮食方面需要注意什么呢？

1、精神病患者要多吃海产品

海产品含有ω-3脂肪酸[ω-3脂肪酸，成分主要为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）]能促进甘油三酯的降低，有益心脏健康，对人体多种疾病有治疗效果，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。

2、多吃大豆

大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质，其中大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，所以，常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防精神病症等功效。

3、多吃奶制品

奶制品是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神疾病患者食用。

4、饮食禁忌：

（1）忌过饱：精神病患者饮食应七八分饱，如果长期贪多求饱，既会增加胃肠的负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，甚至发生猝死。

（2）忌进食过晚：精神病患者的三餐进食时间宜早不宜迟，这样有利于食物的消化和饭后休息，可以避免积食或发生低血糖。

（3）多吃些粗粮：补充维生素和膳食纤维。

（4）少吃肥肉：有利于心脑血管病的防治。

（5）不贪酒：有利于减轻心脏的负担，保护肝脏，预防血压升高等。

（6）不吃过硬食物：如果贪吃坚硬或未熟烂的食物，时间久了易患消化不良或胃病。

（7）限盐：精神病患者摄入过多的钠盐，容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏疾病等。因此，精神病患者的日常饮食应清淡一些，且要少吃咸菜。

（8）少吃甜食：精神病患者经常食用过多的甜食，可造成机体的代谢功能紊乱，引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发等，不利于身心的健康。

（9）进食不要太快：饮食贪快易造成咀嚼不烂，从而增加胃的负担，引起消化不良或胃部不适。同时，饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲠喉等意外事故的危险。

四

营养治疗原则：

增进食欲，改善营养，维持营养均衡，供给足够的营养素与热能。

精神病人的饮食应遵循三多、一少、一适量。

三多：多吃水果蔬菜，多吃海产品，多吃奶制品。

一少：少吃肥肉、高糖类食物。

一适量：适量摄取植物油。

监制：张翼主编：陈家欣编辑：黄杰陈雷供稿人：营养科张莉

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏